「日経WOMAN別冊」に掲載されました

2024年6月24日発売の　日経WOMAN別冊　
心のモヤモヤも不調もスッキリ「やめる&手放す」で毎日がうまくいく

に掲載頂きました。
※2023年11月7日発売「日経WOMAN12月号」と同記事の再掲載です

📕コンテンツ

1. 「やめる&手放す」で人生ポジティブ転換！
2. 心がみるみる軽くなる！毎日の習慣
3. 疲れた体がラクになるセルフケア術
4. 私をリセットする自由満喫ひとり旅ガイド

ぜひお手に取ってご覧くださいませ🤲🏻